Спортивные часы Garmin Forerunner 245 с GPS-навигатором подойдут для профессиональных спортсменов и людей, строго следящих за своей физической формой. Гаджет умеет не только считать шаги и измерять пульс, но и анализировать интенсивность тренировок, формировать рекомендации в соответствии с вашим физическим состоянием и предыдущими показаниями. Устройство предназначено для использования во время занятий разными видами спорта. Вы сможете создавать и переключать профили для плавания, бега, велоспорта, гребли или фитнеса. В каждом из них часы будут формировать индивидуальные графики и фиксировать показатели. Если вы готовитесь к марафонским соревнованиям, то часы помогут правильно распределить нагрузку и рассчитают предполагаемый результат с учётом рельефа местности и погоды. Показатель «Время восстановления» подскажет, когда вы полностью отдохнёте для новых тренировок. Смарт-часы Forerunner 245 включают инструменты, которые позволят вам наблюдать за общим состоянием здоровья и ночным сном
. Благодаря этим инструментам вы сможете извлечь максимальную пользу из тренировок. Модель Forerunner 245 стала первыми беговыми часами, оснащенными датчиком Pulse Ox. Этот датчик, расположенный на запястье, оценивает насыщение крови кислородом и помогает определить, насколько хорошо организм усваивает кислород, особенно во время сна. Чтобы вы могли оценить качество вашего сна, устройство Forerunner 245 позволяет отслеживать фазы сна (поверхностный, глубокий и быстрый (REM)), а также ваши движения в течение ночи. Кроме того, в устройстве предусмотрены функции для круглосуточного отслеживания уровня стресса. Если уровень стресса начинает расти, вы можете выделить несколько минут и воспользоваться таймером для расслабляющих дыхательных упражнений, чтобы успокоить ум и тело. Модель Forerunner 245 так же включает важные интеллектуальные функции. Часы синхронизируются со смартфоном через Bluetooth. После сопряжения с девайсом на экране устройства можно читать сообщения, оповещения из соцсетей, электронную почту и другую информацию. Часы Forerunner 245 созданы специально для бега – в устройстве используется силиконовый ремешок, не боящийся пота, и прочное стекло Corning Gorilla Glass 3. Период работы батареи: до 7 дней в режиме смарт-часов; до 24 часов в режиме GPS. Вы бегаете, а Forerunner 245 - думает.
Инструкция по эксплуатации